BON爺の自転車ぶろぐ

週末サイクリング便り 愛車ORBEAで今日はどこまで・・・

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台風18号

台風と秋雨前線の影響で、この三連休は
雨予想で走れそうにない

このところ体調も体形も走りに向いてきたのに残念だ

プロ野球も今日でセパとも早々に優勝が決まりそうだし
大相撲は99年ぶりの三横綱二大関が休場で
盛り上がりに欠けている

三連休とも家にいて体重が増えないよう
食事内容には気を付けるとしよう

| ひとりごと | 15:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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土日晴れ

東京では2か月振りの土日連続の晴れだそうだが
今日は所用で走れそうにない

昨日は11時半前に出発して70キロ走ってきた
風が気持ち良かったがなぜか疲れがひどかった
炭水化物の不足かどうかはわからない

ゆるい糖質制限は続行中で体重も減ってきている
でもお腹の脂肪はなかなか取れてくれない

| サイクリング | 09:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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台風一過

台風一過の青空のもと、9時半前に出発した

多摩サイ経由五日市から日の出町に抜け
また多摩サイに戻り羽村取水堰まで走った

帰りは玉川上水で戻ってきた
昼過ぎからは薄雲が広がってきたが
風は爽やかで気持ち良く90キロ走ってきた

| サイクリング | 17:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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秋の気配

日曜日の朝は秋の気配が感じられた

二週間ぶりに走りにでたら風が気持ちよかったので
青梅へそまんまで往復してきた

八月は二回いずれも80キロ程度の走りとなった

今朝はまた気温も高く残暑厳しくなる予想だ

| サイクリング | 07:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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日照不足


関東はこのところ不順な天気で日照不足が続き
まだしばらくこんな天気のようです

糖質制限のおかげで体重も減り
夏用ウェアを着てもブサイクでなくなって
走りを本格的に再開しようと思っているのだが、、、

このお盆休みもまだ走れていないが
昨日は夏の甲子園のテレビ観戦で楽しめた

明日は久しぶりに晴れ予想なので少しは走れそうだ

うちのベランダで綺麗に咲いたヒメスイレンです
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| ひとりごと | 09:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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