BON爺の自転車ぶろぐ

週末サイクリング便り 愛車ORBEAで今日はどこまで・・・

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皇居ラン

28日(月)「皇居ラン」デビューしました

フルマラソンも走る友人に誘われて、仕事帰りに竹橋集合

ランピットで手続きして、18時40分過ぎにスタート
20131029-01.jpg

月曜日なのに結構なランナーがいました
一周5キロちょいをゆっくり目の32分で走り
ランピットでシャワーを浴び、着替えて終了

反省会(飲み会)を終え、次のランを約束して帰宅

楽しい「皇居ラン」デビューでした
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