BON爺の自転車ぶろぐ

週末サイクリング便り 愛車ORBEAで今日はどこまで・・・

| PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

体育の日

マー君の試合が気になって5回まで観たところで
荒サイ下流に向けて10時半ころに出発した

荒サイは向かい風だし、久しぶりの二日連続で
河口に着いたのは13時過ぎになった
20171009-01.jpg

帰りは四谷わかばに立ち寄った
20171009-03.jpg

16時半ころに帰宅。本日の走行距離86キロ
スポンサーサイト

| サイクリング | 17:53 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

連休中日

体育の日の三連休の中日
午前中は湿度が高く蒸し暑かったが
昼前くらいから晴れて気持ち良く走れた

青梅へそまん往復80キロの走りでした
20171008-01.jpg
へそまん裏の多摩川の様子

| サイクリング | 15:33 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

朝から晴

もう10月になった
今日は朝から快晴となったが出発は
少し遅くなり10時半過ぎだった

玉川上水で青梅往復して70キロ
風も心地よくゆっくり目で走り
ほとんど汗をかくこともなかったので
走行直後の体重はあまり減らなかった



| サイクリング | 19:04 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

土日晴れ

東京では2か月振りの土日連続の晴れだそうだが
今日は所用で走れそうにない

昨日は11時半前に出発して70キロ走ってきた
風が気持ち良かったがなぜか疲れがひどかった
炭水化物の不足かどうかはわからない

ゆるい糖質制限は続行中で体重も減ってきている
でもお腹の脂肪はなかなか取れてくれない

| サイクリング | 09:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

台風一過

台風一過の青空のもと、9時半前に出発した

多摩サイ経由五日市から日の出町に抜け
また多摩サイに戻り羽村取水堰まで走った

帰りは玉川上水で戻ってきた
昼過ぎからは薄雲が広がってきたが
風は爽やかで気持ち良く90キロ走ってきた

| サイクリング | 17:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT