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BON爺の自転車ぶろぐ

週末サイクリング便り 愛車ORBEAで今日はどこまで・・・

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梅雨明け

東京は梅雨明けしたような天気が続いている
とか言っていたら、本当に関東は梅雨明けした

これまでも暑かったのにこれからしばらく
暑さが続くので、走りを再開するのが大変だ

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サッカー日本代表が決勝トーナメント進出した
いろいろ賑やかだが、ともあれ「おめでとう」です

ある方のコメントに以下のようなものがあった
「目標のために、目先の評価、自身の価値観
サポータ満足感を手放した、、、、」

サッカーより日ハムのことが気になる
にわかファンで、コメントする資格もないが
いろいろ考えさせられるベンチワークでした

ところで、16強入りの賞金がなんと
約13憶2000万円ですと、、、、





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6月最終

東京は梅雨明けしたような天気が続いている

今日も熱帯夜で真夏日でした

6月最初、ワールドカップは期待していなかったのに
今は寝不足になるほどライブ中継をみています

もうすぐ日本VSポーランド戦が始まります
勝利を期待します

明日の朝は喜びのコメントがあふれますように!!

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走り納め

昨年の走り納めは31日だったが
今年は30日に昨年と同じ立川のゼーホフに
ハムやソーセージを買い出しに行ってきた

28日から自転車日和が続いていたが大掃除などで走れていなかった

さて今年は目標の半分も走れなかった
(年間走行距離は2千キロ少し越した程度)

特に後半はいろんな用事が続いて
家族と過ごす時間が多くてそれなりに満足している

来年は安全運転に心がけて今の体調維持を目標にしよう

明日の大晦日は天気がいまいちの予想で
多分これが今年最後の夕焼けの富士山です
20171230-01.jpg

皆様よいお年を

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天皇誕生日

2019年は天皇誕生日はないそうだ

今日と来年でこの休日はおしまいになる

平成の次の元号は何になるのやら

今日は寒さも弱まり風も穏やかで
気持のよい自転車日和であった

多摩サイの途中であった人との挨拶も
「今日はいい天気ですね」だった

ただ15時過ぎると日蔭は寒く
お腹のあたりがかなり冷えてしまった

久しぶりに乗ったので80キロそこそこで
おしりと太腿がかなり痛い



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走り再開

糖質制限はまだ続けている
その効果はまだ分からないが体重は減っている

かなり走っていなかったので足の筋肉は明らかに
落ちているが走りにはあまり影響はなかった

ただ暑いので玉川上水の往復だけにした
このコースはかなり木陰もありこの季節にはもってこい

9時すぎから3時間ほどで47キロを走ってきた
明日もできれば少しでも走りたい

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