短期集中
今日は夕方 大学時代の仲間たちと会うことになってましたので、走りは止めにして
ダルビッシュ投手の試合を見ることにしました。ところが1回裏の攻撃で、
1点先取し1アウト満塁の場面で雨のため中断してしまいました。
そこで予定変更、いつものコースを軽く走ることにしました。
玉川上水を拝島まで、睦橋通りを武蔵五日市へ、そこから少し戻り
五日市街道経由、多摩サイで羽村まで、そこで10分ほど休憩。
帰りは多摩サイを下り鶴川街道を北上し深大寺のそばを通り戻りました。
走行距離86キロ弱、実質走行時間3時間49分で、なんと平均速度が
22.5キロ/hを記録してました。(多分最近では一番早い記録です)

これから飲み会に行きます。(明日は走れるかな?)
ところで野球は2時間の中断後再開し、ダルビッシュは5勝目をあげたようです。
ダルビッシュ投手の試合を見ることにしました。ところが1回裏の攻撃で、
1点先取し1アウト満塁の場面で雨のため中断してしまいました。
そこで予定変更、いつものコースを軽く走ることにしました。
玉川上水を拝島まで、睦橋通りを武蔵五日市へ、そこから少し戻り
五日市街道経由、多摩サイで羽村まで、そこで10分ほど休憩。
帰りは多摩サイを下り鶴川街道を北上し深大寺のそばを通り戻りました。
走行距離86キロ弱、実質走行時間3時間49分で、なんと平均速度が
22.5キロ/hを記録してました。(多分最近では一番早い記録です)

これから飲み会に行きます。(明日は走れるかな?)
ところで野球は2時間の中断後再開し、ダルビッシュは5勝目をあげたようです。
| サイクリング | 16:01 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑
































